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2006年02月25日

思考をすりこむ

この間、本屋でピンと来て買った、井形慶子さんて方の「イギリス式時給900円から始める暮らし」って本。

読んでみたらすごく面白かったので、今立て続けに井形さんの本をアマゾンで買いあさってます(笑)
そしてそれが、日々郵便とか宅配便とかで送られてくるんですが・・・あ~面白いね(笑)

なんていうか、わりと最近この手のライフスタイル系の本から遠ざかってたからすごく新鮮ってのもあるし、
同じ著者の本を立て続けに読むことによって、その方の考え方とか思想とか、そういうものが自分の中にもインストールされてくる気がするんだよね。

あれこれ読むのも大事かも知れなけど、この人!と決めた人の本を片っ端から読んで、思考パターンを自分のものにすることは、とっても大事なことだなぁと。

もちろん知ってはいたし、本田健さんとかの本もかなり思考をすりこむぐらい読み込んでるけど、
なんかね、久しぶりにその感覚を味わってるというか、

「あ、入ってきてる入ってきてる♪」

って感覚がして、ちょっと面白いのよね(笑)

投稿者 kuppie : 23:08 | コメント (0) | トラックバック

2006年02月21日

AYAさんの最新刊が出たよ!

くっぴーの大好きな、AYAさん(恒吉彩矢子さん)の最新刊、ツキに愛されるハッピー・プログラム、略してハピプロが出ましたっ!!

AYAさんの本はこれで3作目、前2作品もとってもよかったですが、これは今まで以上にとってもハッピーになるためのステップがわかりやすく書かれてますね!
「これならアタシにもできるかも!」ってな感じです♪

くっぴーのお得意の(?)ってか、くっぴー好みの対話形式で書かれてるのもすごくいい感じです。
ほんとにAYAさんが目の前にいて、ニッコニコ笑顔で話を聴いてくれてるような錯覚に陥りますね(笑)
読んでて、こっちまでしらないうちに笑顔になってきちゃってます(^o^)

あなたもぜひぜひ、ハピプロゲットして、幸せ体質になっちゃってくださいね~♪

2週間でみるみる「幸せ体質」になる! ツキに愛されるハッピー・プログラム

投稿者 kuppie : 14:38 | コメント (0) | トラックバック

2006年02月19日

やりたいこと、生きること。

うーん・・・わかんねぇ、なんだか結局わかんねぇ。
自分が何をやりたいのかわかんねぇ。

人ってさ、結局自分が自分自身で何をやりたいのかなんて、実はわかんないんじゃないのか?
なんて思ったりするね。

人と話をしていて、「私はこれこれこんなことがやりたいんですよね~♪」って、
そんなことを言いながら、実は内心「ホントかよ!?」ってツッコミを入れている自分も実はコッソリいたりする。

やりたいことってさ、結局追っかけてるといつまでたっても追いつけないんじゃないのか?
ってな気がしてくるんだよね。


うーん・・・やりたいこととか、表現したいことってなんだろう?

たぶんコレって、考えたって出る答えじゃないんだろうね。

考えるんじゃなくて、動くことでしか出ないんじゃないかなぁ?


そしてそのカタチって・・・

やっぱり最後の行き着く目的地って言うのは、自分の気持ちがどうありたいか?
っていうことなんだろうな。

やりたいこと。
行き着くところが≪こと≫なんじゃなくて、≪こと≫は結局あくまで手段であって、
それはぶっちゃけなんだっていいんだろうな。


「なんだっていい」って、ホントに心から言ってしまえると、
すっごく楽になるもので、あとはもう自分の素直に感じるままに、
今目の前にあるものをとにかく楽しんでやることなんだろうな?って思ったりする。

幸い、今会社員でもないわけで、
まったく人から仕事を受けてないわけじゃないので、完全にそうだとは言えないけど、
日々の中で自分自身の気持ちに素直に過ごすことが出来るんだよね。


ん~、だからね~
やろうと思ったことは、そう思って目の前にやってきたことは、とにかく受け入れて楽しんで、味わって発見して、そうやって好きになっていくんだし、やりたいことになっていくんだろうな。

タマゴか先か?ニワトリが先か?じゃないけど、
結局どっちが先でもないし、どっちがあとでもない。

かな?

タマゴもニワトリも、両方動いてるんだろう、
ニワトリがタマゴを転がし、転がるタマゴをニワトリが追いかけているんだろう。

みたいな?


結論。

とにかく今ワクワクすることをやるんだな、
それが生きてるっていうことなんだろうな。


・・・NHKでやってる奥山貴宏さんのドキュメント(再放送)を見ながら、そんなことを考えたりしています。


生きるって言うことは、とにかく動くことなんだろうな。

動けば視点も変わる、動けば面白いことも見つかる、動けば人生が変わる。

動けない人って多いと思う。
たしかに動くのって怖い、やっぱり選ぶのが怖いんだろう。

でも、動かない選択をするよりも、動く選択をした方がきっと楽しいんだろう。


恐れていちゃダメなんだな。
楽しむために、今動かなくちゃね。

投稿者 kuppie : 01:29 | コメント (0) | トラックバック

2006年02月16日

世間ではどうなんだ?

ある意味浮世離れした生活をしてるくっぴーにとって、
オリンピックがどこでやってるのかとかよくわかんないけど・・・

まぁ、それはどうだっていいんですよ(笑)

今日言いたいのは、いや、聴きたいのは、
「世間では風邪が流行ってるのかどうなのか?」ってことですね。

いつもメンタルに行ってる限りでは、
風邪をひいてる感じな方って、全くといっていいほど見かけないんですが・・・

経営者向けセミナーとかに行くと、
やたらめったら咳したり鼻水すすったりしてる人が多いんですよね。

なんでこんなに違うんでしょうか?
どっちが世間一般の流行に近いんでしょうか?

やっぱ、「病は気から」の言葉どおり、
心が健康な人は病気知らずってことなんでしょうか?

かくいうくっぴーも、今年の冬は全くの風邪知らずですね。
床で転がって寝てるわりには超健康です(笑)

やっぱココロが健康なんでしょう、
そういうことにしておきましょう。


さて、メンタル名古屋校、明日は5週間に一度の体験ゼミナールの日です。
当日申し込みはなるべくなら勘弁していただきたいので(^^;

また次回のご参加、お待ちしております。

日本メンタルヘルス協会

投稿者 kuppie : 23:32 | コメント (4) | トラックバック

2006年02月13日

ECO検定、受けてみない?

ちょっと調べ物をしていたら、くっぴーのライフスタイル系資格道楽魂(笑)にピーンとひっかかってくる検定試験が始まるとの情報がキャッチされました!

その名も、環境社会検定試験(通称:ECO検定)!

主催してるのはカラーコーディネーターとかでお馴染みの東商です。(→検定試験情報のページ

初年度(今年)の試験日は、10月15日(日)

うぉー、なんだか面白そうっ!
シンプルライフ系サイトの皆さん、一緒に受けてみようではありませんかっ!!

投稿者 kuppie : 16:38 | コメント (2) | トラックバック

2006年02月12日

目指せ道楽王!

中谷彰宏さんの『人生の億万長者になろう。』を久しぶりに読んでみて、
「あぁ、やっぱこの生き方こそが、私の目指す道楽王の道だなぁ~」
なんて、思ったりしたわけなんですよ(笑)

あらゆる楽しい道をトコトン極めて、
その楽しさをたくさんの人たちとわかちあえたら、もっともっと楽しいと思うんだよね。

人生の億万長者になろう。 道楽名人になる54の方法

投稿者 kuppie : 19:46 | コメント (0) | トラックバック

もうひとりの自分を持つ

自分の中にもうひとりの自分をもつこと。

自分の中に、自分の意見を逆に引っぱる自分をもつこと。

ポジティブになりすぎる自分を、ネガティブに引っぱる自分をもつこと。

慎重になりすぎる自分を、楽天的に引っぱる自分をもつこと。

非常識になりすぎる自分を、常識的に引っぱる自分をもつこと。


対極にいる自分を、自分の中にもつことで、
より、極端に外せる力にもなりえるし、
公約数的な位置に引き戻す力にもなりえる。

そうやって、今いる自分の位置を判断できることが大事だよね。

投稿者 kuppie : 17:50 | コメント (2) | トラックバック

2006年02月05日

人生って、今作るもの。

人生って、毎日の生活のことなんだよね。

もっと言えば、人生って今この瞬間のことなんだよね。

今この瞬間の積み重ねが毎日の生活であり、
毎日の生活の積み重ねが、結局はあなたの人生なんだよね。


例えば、『人生を変えたい!』って思う人がいたとするよね。

でも、変えたいって思ってるだけではダメなんだよね、
さっきも言ったとおり、人生って今この瞬間の積み重ねなわけだから。

人生を変えるには、今この瞬間に何をするかを変えなきゃいけない。

『よし、これからはもっとよりよく行きよう!』

って決意するのもいいけれど、
それでは決意の積み重ねがあなたの人生になっちゃうんだよね。

それって、いつまでたっても先へ進めない。

もしあなたが、今自分の人生に納得がいってなくて、
本当に変えたいと思うのだったら・・・

今この瞬間から、あなたの生き方を変えなくちゃいけない。


じゃぁ、具体的にどうすれば?

それは、あなたが『こうなりたい!』と思ってる方向に、
歩き出すしかないんだよね。

投稿者 kuppie : 12:27 | コメント (2) | トラックバック

2006年02月01日

やっぱ根っこは。

最近でこそ、心理学なんてものにはまってる、ような気がしてるワタクシですが・・・

やっぱ根っこは、理系で探求心で理論派で現実的だったりすることを実感したりするな~
ってことを、NHKの科学番組を見ていたりすると思ったりする。

子どもの頃のことを考えてみても、やっぱりコレが私のベースなんだろうなって思う。

そう、中学生の頃。
アインシュタインの相対論にハマって、宇宙物理学の道を目指していたあの頃の私が、今の探究心や好奇心のベースを作っているんだろうな、って思う。

その枝分かれがいろんな方面に向いてるだけで。


最先端では、科学の世界と精神の世界が融合しようとしている昨今。
私の中での科学と心理学の融合はいつだろう?

うーむ。

なんてことを真剣に考えてるわけでもないんだけどもね(笑)

投稿者 kuppie : 23:21 | コメント (0) | トラックバック

THE 有頂天ホテル!

今日は一日ということで・・・
月の一度の映画が1000円の日なので、THE 有頂天ホテルを見に行ってきました♪

私は高校からお芝居をしてるので、ずっと映画よりも芝居の方が面白いと思ってたんですよね。
でも、写真を撮るようになってから、映画のカメラワークの面白さがわかるようになってきました。

芝居は基本的に、全ての客席からの見え方、全ての角度からの見え方を意識しなきゃいけない。
映画は、あるフレームのみの中での見え方が全て。

非常に対照的なんですよね。

できたものを全て見せる演劇と、できたものからみせたいところだけを見せる映画と。


・・・あ、そうか。有頂天ホテルの話でしたね(笑)

面白かったですよ。
まさか泣ける部分があるとは思ってなくて迂闊でしたが(^^;
・・・って、もしかして泣いてたのは私だけか?(笑)

でも、なんていうか、
自分の弱さまるごと認めちゃった上で、やりたいことやったり、怖い時は怖いって言ったり・・・
素直に生きることが大事なんだなって思いましたね。

私が共感して泣けたのはそのあたりのくだりです。
松さんのセリフが心に響きましたね~。


なんていうかさ、みんないろんなことを抱えながら、外では頑張って笑顔見せて生きてるんだよね。
でも、たまには泣きたい夜があってもいいよね。

この映画からはそんなことを考えました。

投稿者 kuppie : 22:10 | コメント (0) | トラックバック

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