おはよう！今日もツイてるねっ！

2004年09月23日

日曜のアロマテラピーインストラクターの試験対策として、今週に夏休み（お盆休み）を大量投入してるくっぴーは、とっても自由人（笑）
昨日は昼食後１時間、夕食後１時間、夜中３時間という睡眠スケジュールにしてみました。

で、これがなかなかうまくいった！（＾-＾）/

この睡眠のとり方は「眠い時間帯に寝ちゃえ方式」なので、効率的にはとってもよさげなんだよね♪
今日もコレでいってみようっ！

さ、勉強勉強・・・（ -_-）ゞ

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投稿者 kuppie : 2004年09月23日 05:22

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