« 2004年07月 | メイン | 2004年09月 »
2004年08月31日
あなたの友
人は変わって行く生き物だ。
もしあなたが変わろうとしているときに、無言であなたから離れていく人がいたとするならば、
その人はあなたのやっていたことを愛していただけで、あなたのことを愛していたわけではないだろう。
もしあなたが変わろうとしているとき、周りの人たちはあなたのことを見続けてくれるだろうか？
そしてあなたのことを本気で応援してくれるだろうか？
また、あなたが変わろうとしているとき、周りの人たちは変わろうとするあなたを引き止めて、
心から心配して、そして叱ってくれるだろうか？
今、変わろうとしているあなたに必要なのは、そんなふたりの友だろう。
投稿者 kuppie : 17:17 | コメント (3) | トラックバック
2004年08月30日
新サイト。
帰り道にふと思いついて、新しいサイトを作ってしまいました。
今までに全く発表してなかったサイトです（笑）
いやぁ、ブログってサイトの構築が楽♪
只今デザインなど調整中、近日発表しますね（^-^）/
た、台風で風が強いぃ～ ミ（-_-；）
投稿者 kuppie : 20:44 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月29日
受験テクニック？
今日も朝からセラピストカレッジで試験対策の集中講座でした。
昨日の小テストよりも、もう少し実戦的な模擬試験もどきのテストがあったんですが・・・
なんとクラスでもかなり上位に入るぐらいの好成績でした♪（20人中ベスト4以内）
ぶっちゃけた話、まだ内容はあんまりきちんとわかってないんですが（＾＾；
選択問題で正解を導き出すテクニックに関してはくっぴー天下一品ですね（自画自賛（笑））
というか、くっぴーは頭の中にひっかかりを作るのがうまいのかな～？
って思った。
「いちから説明してごらん」
って言われたらきっと全然わかんないんだけど（＾＾；
選択問題みたいに、ちょっときっかけを与えられると、ぼんやりと頭の中に入れてたことがするするっと出てくるみたいな感じがあるんだよね。
フォトリーディングもうまくできるようになると、この感覚がもっともっと鋭くなってくるのかな～？
余裕が出来たらフォトリーディングの集中講座にも行きたいよね。
ま、そんなわけです。
残り4週間、くっぴー流試験テクニックを炸裂させてかんばりまっする！
とりあえず今回の模擬テストで、全く理解できてないところがよくわかったので（＾＾；
そこから頭に入れていこうかな～？
【基本テクニックその１】
まず全体を知れ。全体を理解すれば部分の理解は早い。
投稿者 kuppie : 19:40 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月28日
自己採点
下で書いた小テストの自己採点の結果が出ました！
模範解答をもらってるわけじゃないので間違いはあるかもしれないけど、50問中4つ不正解です。
うーん、微妙（-_-；）
話ぶっとびますが（＾＾；
くっぴーは学生時代は理科系の、しかも物理＆数学系の科目が得意だったのです。
同じ理系科目でも、化学の、特に有機化学と、あとは生物、これは苦手な分野でした。
そして世界史。
高校時代、世界史だけはどうにもダメだったくっぴーは、センター試験の3ヶ月前になって、うちの高校のカリキュラムにはない「倫理・政経」をこっそり独学でやることにしてしまうくらいダメだったんです。
あとは、もともとカリキュラムにない「家庭科」
これはもう中学校（？）の調理実習でゆで卵とかみそ汁とかを作った記憶しかございません（＾＾；
あ、それから保健体育ね。進学校ではほとんどないんですよね、保健体育の時間って（汗）
話し戻りますが、、、
今、アロマで勉強してることって、まさにそんな科目たちが集まったようなものなんだよね。
これははっきり言って苦手分野、ハンディ多い～っ（＞＜）
・・・って思っちゃっては面白くないので（笑）
ここはひとつ、今まで手薄になってたジャンルの勉強ができると思って、ありがたく、楽しんで勉強したいなーって思います。
コレも受け止め方次第だよね～（＾-＾）
投稿者 kuppie : 23:00 | コメント (0) | トラックバック
ABC理論
今日は朝からセラピストカレッジで試験対策の集中講座でした。
つ、つかれた～（-_-；）
で、最後にマルペケ式の小テストがあったのです。
ほとんどの問題が今日の授業で扱った部分の問題だったので、
「少なくともその部分は全問正解しなきゃダメですね～（にやり）」
なんてこと言われてやり始めたんだけど・・・
「うっ、ムツカシイ・・・（激汗）」
やばい、これはやばいっすよ！
まだ自己採点はしてないので、どのくらいできてるかはわからんですが、ちょっとヤバイっす！（汗）
試験までの残り期間はわずか1ヶ月足らず。
こんな状態で大丈夫なのかっ！？
果たして間に合うのかっ！？
本気で死ぬ気でやらないと落ちちゃうんじゃないかっ！？
うぅぅ～（涙）
昔のくっぴーだったら、今夜はそんな風に凹んでたかもしれない。
でも今のくっぴーは違うもんね！
その秘密はABC理論
同じ出来事が起こっても、どんな感情を抱くかは人によって違うんだよね。
それはなぜかと言うと、Belief、受け止め方が違うからなんだよね。
つまり、私たちの感情に影響を及ぼすのは、出来事そのものではない。
その人がどういう風にその問題を受け止めるかによって変わってくると言うこと。
例えば、『離婚』という出来事を、『悲しいこと』と受け止めるか、『ラッキーなこと』と受け止めるか。
それによってその人の感情は違ってくるよね？
それと同じこと。
今回のくっぴーも、上のような受け止め方をすると、とっても凹むことなんだけど、今のくっぴーはこう受け止めるんだよね。
「たしかに現段階では出来は悪いかもしれない。
でもさ、これは『資格試験対策サイト』を作るために、くっぴーが今まで培ってきた受験テクニックと権謀術数（？）の限りを尽くした実戦レポートを作るのにとってもよい機会なんじゃないかな？
ラッキー☆」
ってな具合に（笑）
ほらね、受け止め方次第で、とっても悲しい気持ちだったのがとっても愉快な気持ちになってきちゃう！
あなたも、嫌なことがあったときは『受け止め方』、変えてみてはどうですか？（＾-＾）/
投稿者 kuppie : 19:14 | コメント (0) | トラックバック
あなたをキレイに輝かせる！美と健康のシンプルライフ
アロマ系サイトのひとつは↑のようなタイトルにしようかな。
って思っちょりまっす！
ちなみに、アロマサイトは、健康系と勉強系とメンタル系の３つになる予定です。
お楽しみに～（＾-＾）/
投稿者 kuppie : 19:10 | コメント (2) | トラックバック
2004年08月27日
豆乳でカスピ！
「あ、そうだ。コレ豆乳にしてみたら面白いんじゃない？」
ご存知の通り（？）くっぴーはカスピ海ヨーグルト大好きっ子（子じゃないけど（^^；）
いつもは普通のレシピどおりに牛乳で作って毎朝食べておりました。
が、
ある日、健康的な食生活についていろいろ考えていたときに、ふっと思いついたのがコレ。
「そっか、牛乳の変わりに豆乳入れたらいいじゃん！」
「おぉー、ナイスな思いつき！きっとまだ誰も気づいてないに違いない☆」
ってなわけでさっそく検索してみたら・・・ありました。
どうやらすでに普通のレシピとして出回っている様子（^^；
「ま、まぁいいか。実験の手間が省けたってなもんよ（汗）」
というわけで買ってみた本が新・カスピ海ヨーグルトのすべて―豆乳カスピ等最新の食べ方・作り方決定版っていう本。
ここでひとつ耳寄り情報っ。
10/20まで限定で、成分無調整の豆乳が当たっちゃうチャンス！
ちなみにこのWAYS SHOPは、豆乳の他にもいろんな健康にまつわる食品やら化粧品やら雑貨などが売ってて超ステキ♪
＞＞『成分無調整豆乳プレゼント★2004/10/20まで』はこちらです～♪
＞＞新・カスピ海ヨーグルトのすべて―豆乳カスピ等最新の食べ方・作り方決定版はこちら～
※シンプルに健康に生きる方法については、アロマとからめてサイトを作ろうと思ってるので期待しててくださいね！
投稿者 kuppie : 13:18 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月26日
やらずにはいられない。
待ってくれてる人がいると思うと、やらずにはいられない
私がはじめる何かを、待ってくれてる人がいるかと思うと、やらずにはいられない
私のほんのちょっとの足踏みが、幸せのきっかけを奪っちゃうかもしれない
だからやらずにはいられない
どこの誰かはわからないけど、私を必要とするであろうあなたのために
きっと私は、やらずにはいられないんだろうな
投稿者 kuppie : 20:14 | コメント (0) | トラックバック
残念～。
帰ったらメンタルからDMが来てて、
「なんだろう？レポートを早く出せということかな？（汗）」
かと思ったら、アイランドツアーっていう楽しい旅行のお誘いでした。
でもだめだ～
18日はツキの天使を引き寄せる秘密のセミナーに行くことにしちゃったし、19日はパーソナルカラーの講座だし、20日は空いてるけど、そもそも翌週末はアロマテラピーインストラクターの試験日だよ（＾＾；
あー！残念だ、無念だ、お会いしたかった方もいたのに。
ゲフッ。
そんなわけで、早くスケジュールに自由がきく身分になりたいくっぴーでした。
目標は来春！
目指せ春から自由人！（笑）
自由人最初の行事は、京都に桜を撮りに行くことだっ！（＾▽＾）/
投稿者 kuppie : 19:19 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月25日
あと１週間！
あと１週間でいよいよ色彩検定の出願期間が始まりますね！
くっぴーは2001年の夏に２級を受けて以来だから・・・
今回は３年半ぶりの色彩検定受検と言うことになるわけだ！
ずいぶんひさしぶりだねぇ～（しみじみ）
とまぁそんな感傷にひたってる場合でなく（笑）
今日はちょっと燃えてるので（？）ここらでお開きにしとうござります。
さらば～。
投稿者 kuppie : 19:04 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月24日
人に話すと情報が集まってくる。
なんだかもう家で日記を書く時間がなくなってきてる！？
フンガーッ（謎）
それはまぁいいか（笑）
ま、そんなわけで、
昨日は帰りにセラピストカレッジに買い物に行ってきました。
買ってきたのはハーブティーのローズヒップとハイビスカス。
それからホホバ油とインストラクター試験向けの問題集。
そしてＹセンセとも久しぶりにお話ができて楽し～♪
私がカラーのこととかメイクのこととか勉強してたりしようとしてることを覚えててくれたようで、いろいろ耳寄り情報を頂いてしまいました。
（ありがとうございました～（^-^）/）
さてここからが本題。
自分のやりたいことを人に話すようにしていると、その話した相手の人が、勝手に情報を集めてきて教えてくれる。
いや、『勝手に』って言い方は失礼だよね（^^；
正確に言うと、勝手にっていうのは、その人がわざわざ意識的に情報を集めようとしてくれるわけではなくて、その人の『脳』が勝手に情報を集めてくれるってことなんだよね。
（あ、でも親切な人だったらわざわざ集めてくれるかもね！）
いや、情報を集めると言うよりは、『情報が引っかかる』といった方が正しいかな？
脳の中に、『くっぴーさんがこういう情報を欲しがってた』っていうことをインプットしておいてくれただけで、、関連情報がその人の周りにやってくると自然と思い出してくれて引っかかるようになっちゃう！
だから、『勝手に集めてくれる』ということになるんだよね。
もちろんこれは、自分のやりたいことや集めたい情報のことを人に言わなければ始まらないこと。
自分ひとりで集められる情報には限度がある。
だから、自分だけの秘密にすることなく、いろんな人に自分のやりたいことを話しておくことは、情報収集の手をたくさん広げるってことにつながっていくんだよね。
・・・と言っても、人に頼ってばかりいちゃダメだよ（^^；
自分の脳にも、常に自分が集めたい情報のことを意識させておくこと。
（紙に書いて机の前に貼っておいたりとかね！）
そうすれば、情報はどんどん自分の目に、耳に、頭に、引っかかるようになってくるからっ！！
投稿者 kuppie : 13:15 | コメント (3) | トラックバック
2004年08月23日
つながってきたっ！？
サービスを組み合わせることで新たなサービスを生み出す。
これはビジネスの世界ではよくあることだと思うんだけど・・・
くっぴーのなかで、それと同じひらめきが個人レベルで起こりつつある、っていう気がしてるのです（笑）
今までいろんな資格を取ったり勉強してきたりした中で、一見バラバラだったものが徐々に結びつきを深めつつある感じ。
実は数日前にも、14年の付き合いになる超親友（謎）に、
「だんだんやりたいことがつながってきたんじゃない？」
みたいなことを言われたばかり。
そうそうそうなんだよね、4、5年前から自分の中にもやもやっと生まれたプロジェクトの、完成形とは言わないけど、その形が丸だったのか三角だったのかぐらいは、なんだかやっとはっきりしてきたような気がするんだよね。
あとはとにかく走ってみて、走りながら考えて、
いろんな人に出会って、いろんなことを教わって、
そして途中できっと何度も転びかけることがあると思うんだけど、
応援してくれる大事な友人達に手を借りつつ（笑）
もっともっと前に進んでいって、
そして今度はくっぴーがみんなの手を引っ張ってあげられるように。
そんな生き方ができたらいいなと思うのですよ。
投稿者 kuppie : 14:54 | コメント (0) | トラックバック
ネタ、集め中。
この間いろいろサイトを作る計画を発表したので、今日から思いつくネタをちょっとずつ書き溜めていくことにしましたっ。
まさにくっぴーの生活切り売り大作戦、みたいな感じですね（笑）
そそ、10日ぐらい前（？）に飲み水の方にも浄水器をつけてからというもの、一日に５リットルぐらい水飲んでます。
そのおかげか、アトピーのくっぴーも、ちょっとずつだけど肌がキレイになってきてる気がします（＞▽＜）/
＞＞鉛・農薬・トリハロメタン・塩素の全てに対応した高性能小型浄水器（小型浄水器初！）はコレっ！
・・・ささ、遊んでないで仕事仕事・・・（ -_-）ゞ
投稿者 kuppie : 09:11 | コメント (0) | トラックバック
たまにはたくさん寝てみよう
昨日は午前中、パーソナルカラーの講座でした。
前日ほとんど寝ずに準備をしていったので、帰ってくる頃にはもうぐったり。
遅めの昼ご飯を食べてから早々に寝てしまいました。
昼寝以外でまっぴるまから寝たのって久しぶりだなぁ（笑）
で、途中２回ぐらい起きつつ、また寝て～を繰り返してたら、もう朝になってしまったー（＾＾；
いやぁこんなに寝たのは久しぶりです。
やっぱ睡眠は大事ですねぇ。（しみじみ）
でも昨日夕方に行こうと思ってた、cholon（ショロン）さんの夏祭りには結局行けなかったーっ！
ごめんなさい、睡魔に負けてしまいました。ヨヨヨ（涙）
投稿者 kuppie : 05:30 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月22日
タバコはいかんですたい！（どこの方言？（＾＾；）
ご存知の通り（？）くっぴーはタバコは大の苦手（-_-；ゞ
会社の飲み会とかもタバコがいやなのでめったなことでは行きません（笑）
わざわざ路上やベランダで吸ったり（ホタル族ってやつ？）、車の窓を開けて吸ってる人たちも困りものです。
「なぜ自分の家や車の中で吸えないものを外で吸うんだーっ、ムキーッ！」
ってな感じです（＾＾；
「俺は気を使って外で吸ったり窓を開けたりしてるんだ」
って言う人もおりますが、
「迷惑ってわかってるならなぜケムリを公共の場に出すんだ！」
って感じですよね（汗）
自分の家の中で換気扇をつけずに吸っていただきたい、ってなもんです。
車の場合は窓を締め切って。
あとは、路上でポイポイ捨てる人、これも困りものです。
そしてもっと困るのがわざわざ集水マスに捨てる人。
「それはゴミ箱じゃなーい！」
てなもんです。
路上に捨てられてるものはすぐに拾えるけど、集水ますに入れたものはわざわざふたを開けて出さないといけないんですよね。
というか下水道がつまっちゃう原因にもなりかねない。
うーん、困り者です。
こんなの税金取られて当たり前ですよね。
↓名古屋もココみたいになればいいのにってホント思いますよ。
あとは、Yahoo!ヘルスケアのたばこの害とか読んでみたらよいでしょう。
いろいろ悪いことがわかると思いますよ～（にやり）
あ、そうそう、こんなのはどうでしょう？
なんでも、タバコのように吸いながらタバコがやめられるタバコ型の禁煙補助品だそうです。
コレだったら今までのタバコを吸うスタイルを続けながらやめられるんじゃないでしょうかね？
『驚異の成功率96％の禁煙補助剤』ってのもうなずけます。
あなたも周りの人に嫌われないうちに、この禁煙草でタバコをやめちゃいましょう！
ちなみに、女性の方にはこんなのもスマートでよさそうです。
禁煙したいっ茶
美肌・美白・若返り・痩身・快便などの美容と健康にも効果があるそうですよ！
しかもタバコ吸わないくっぴーが見ても、このお茶ちょっとおいしそう・・・
ちょっと飲んでみたいなぁ（笑）
▼nonkaさんとこの記事にトラックバーック！
http://rakrak.jugem.cc/?eid=125
投稿者 kuppie : 20:19 | コメント (0) | トラックバック
北欧家具好き。
特に意味もなくYチェアを上から撮ってみる。
もちろん昼間に撮ったやつね（＾＾；
投稿者 kuppie : 00:46 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月21日
あれれ～？
今日は午前中と午後ちょっとはアロマの勉強、そのあとは明日のパーソナルカラー診断の講座の予習というか準備＋買い物とかその他諸々をしてたんだけど・・・
夕方ぐらいにスイッチが切れたかのように床の上に転がって寝てしまいました（笑）
気付いたらこんな時間・・・あれ～？（＾＾；ゞ
やっぱり睡眠というのは人間の３大欲のひとつではなくて、あくまで人間の機能だと言うのはホントなんだなぁ。
ちなみに３大欲っていうのは、食欲・性欲・集団欲。（だったはず）
なんて感心してる場合ぢゃない（汗）
ひぇーっっ。
投稿者 kuppie : 22:03 | コメント (0) | トラックバック
愛知県のお菓子
くっぴーが小さい頃大好きだった生せん、久しぶりに食べた。
やっぱりオィスィーっ（*￣▽￣）/
これって、１ヶを3枚にひっぺがすのがなかなか大変なんだよね、びりびりに破れちゃったりして（＾＾；
お皿の上のやつはひっぺがしたのを巻いてみたもの。
やっぱりひっぺがさないとおいしくないんだよね（笑）
なんでもういろうや生八つ橋のルーツはこの生せんべいとのこと。
へぇ～、スバラシイですね～！！
▼生せんべいの総本家田中屋さん
http://www.namasenbei.jp/
投稿者 kuppie : 16:23 | コメント (0) | トラックバック
今朝のベランダ
----------
リネンのシーツって、干してたのを取り入れるときに
「あぁ～リネンだぁ～、幸せ～っ♪」
って実感するんだよね。
え？私だけ？（＾＾；
投稿者 kuppie : 10:07 | コメント (2) | トラックバック
2004年08月20日
どうでもいいことだけど
今とある方の日記を読んでいて思ったこと。
シンクロっていうと、くっぴーの場合は普通にシンクロニシティのことをさすんだけど・・・
もしかして普通の人はシンクロナイズドスイミングのことをさすのかなぁ！？
いやぁびっくりだねぇ。
というか、そんなことはほんとにどうだっていいかー（笑）
投稿者 kuppie : 23:32 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月19日
ステキライフアドバイザー
自分の肩書きをどうしようかなぁ？
ってずっと考えてたんだけど、今日思いついたのが、ステキライフアドバイザー。
中途半端にこっぱずかしいところがくっぴーらしくていいと思うんだけどどうだろう（笑）
・・・もう少し考えよう（＾＾；
投稿者 kuppie : 16:19 | コメント (0) | トラックバック
また忘れかけていたことかも
昨日忘れかけていたことに気がついた話をしたんだけれど、
朝起きたときに来てた、小座間香織さんからのメルマガのおかげで、またひとつ忘れかけていたことを思い出させてもらいました。
もちろんこのタイミングでやってきたのはきっと偶然なんだろうけど、無意識層でシンクロしてると言うか、くっぴーは見えないところでメンタルがらみの方々にこんなに支えられているんだなぁ。
と思った。
いやぁツイてるなぁ。ラッキーだなぁ。
こんなステキな方々との出会いに感謝☆ですね～（＾-＾）
▼メールカウンセラー小座間香織さんのメルマガ「ココロバランス」
http://www.natuple.com/merumaga.html
投稿者 kuppie : 16:19 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月18日
あ～とらわれてたなぁ・・・
昨日はメンタルでした。
そして上級コース修了。
あとは修了レポートを書いて、10/9の修了パーティーに出れば修了証書がもらえます。
そしたらくっぴーは、日本メンタルヘルス協会認定の基礎心理カウンセラー、ということになるんだよね。
でもまぁ、まだあくまで基礎だし、これからいろいろ経験をつんで勉強ももっともっとしていかないとね。
さらに上のコースの「研究コース」は次は11月から開講とのことだけど、経済的な問題がうまく回避できれば進むつもり。
くっぴーは、人の心と体と生活が、美しく健康であるためのアドバイスができるような活動をしていきたいと思ってるのね。
今、パーソナルカラーやアロマテラピーの勉強してるのも、インテリアの勉強をしてきたのも、すべてはそこにつながっていくためなんだよね。
「人間性中心の心理学」ならぬ、「人間性中心のライフスタイル」みたいな（笑）
物があって人がいるんじゃなくて、人がいて物がある、って感じ。
北欧スタイルとかオールドアメリカンとかじゃなくて、あなたスタイル。
・・・って、今日はそのことを語るのがテーマじゃないんだよ（＾＾；
タイトルどおり、今回はとらわれていた話。
さて、昨日のメンタルは「ゲシュタルト療法」と「森田療法」
ゲシュタルトは、「足りないところを見て不幸を感じるより、足りてるところを見て幸せを感じよう」ってな感じで、森田療法は、「あるがままを受けいれよう」って感じ。
くっぴーは、どっちの考え方ももちろんすでにわかってる、つもりだった。
つもりだったのに全然わかってなかった。
というのも、ほんの一日前に、自分の思い込みと完璧主義にとらわれまくってたことがあったからなんだよね。
だから、聴きながら、
「うぉーなんてタイムリー。今日の講座はまさに今のくっぴー向けだよ、トホホ」
なんて思ってた（＾＾；
また、理解してることと実践してることって天と地ぐらいの開きがあるんだなぁ、とも思った。
自分を振り返ってみて、人にアドバイスすることはたやすいけど、自分がそれを実践できてないのに、人にそれを押し付けるなんて、なんて身勝手な行為なんだろう、とも思った。
そして、私には夢があるのスタッフ日記のメルマガで、つい最近話題になってたバンジージャンプの話の中で、和田さんが言ってた言葉、
『自分がその場に立たないとわからない。
体験してはじめて気づくこと、学ぶことがなんと多いことだろう。』
この言葉を思い出した。
くっぴーは、相手の話を聴いて、相手のことをわかった気になって、自分の気持ちを押し付ける話を偉そうにしていたんじゃないだろうか？
過去のことは今さらどうにもならないこと。
今さら悔やんでももう遅い。
大事なのはこれからだよね。
人の置かれた立場は人それぞれ、決して他人なんかには理解できっこない。
でも、話を聴くときは、その間の溝をどこまでせばめることができるか。
溝の深さは変わらないかもしれないけど、せめてがんばってジャンプすれば飛び越えられるくらい、
そのくらい近くにまでは寄れるといいよね。
投稿者 kuppie : 20:49 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月16日
ぶっちゃけー
ぶっちゃけた話、アロマの勉強は検定１、２級レベルから思い出し直してます。
受けるのはインストラクターの試験なのに～（笑）
そして明日はメンタル上級コース最終日！
いよいよ修了レポートを書かなきゃいけないときがせまってきたもようです。
ひゃーっ（笑）
なんていいつつ、今やってるのはパーソナルカラーの次回の予習。
これがなかなか手ごわい。
（というか、自分で勝手に手ごわくしてる感もアリ（笑））
そして今夜はハンドクリームが空になったので作らねばならないよ（＾＾；
とまぁ、こんな夜更けに洗濯機を回しながらぼやいてるくっぴーでした。
みなさま、おやすみなさいませ。
くっぴーの夜はまだ長いよ（笑）
投稿者 kuppie : 22:51 | コメント (0) | トラックバック
大事なもの
お金なんかよりも、時間のほうがよっぽど大事だってことを只今痛感中。
もちろん健康なんかよりも時間のほうが・・・
なーんてことを言うと、いろんな人におこられるので言いません（笑）
やっぱり一番大事なのはいつもニコニコして健康であることですよねっ！
あなたはどれが大事ですか？
投稿者 kuppie : 21:21 | コメント (2) | トラックバック
2004年08月15日
ある意味、熱中症。
世間はお盆でオリンピックらしいですが、くっぴーは
「ハ？ナンダソレ？？」
状態な毎日です。
金曜は仕事、土曜は勉強、今日はパーソナルカラーの講座、明日は仕事、です。
仕事はともかく勉強は熱中しすぎです（笑）
このスタイルの生活を続けて何年経つんだろう？
この先、どれだけのジャンルの知識を身につければすむんだろう？
そして、くっぴーはこの先、いつまでこういう生き方を続けるんだろう？
・・・きっと死ぬまでこうなんだろうな（笑）
そして、たくさんの友人に囲まれて、でも独身のまま死んでいくに違いない。
墓標にかかれる言葉はこうだ、
『大事な人が多すぎて、ひとりに決められなかった男、ここに眠る。』
えー？それはちょっとイヤだなぁ（＾＾；
・・・とまぁ、今日はこんなオチでどうですか？（笑）
投稿者 kuppie : 22:31 | コメント (0) | トラックバック
あ～ＮＨＫっ！！
18時ちょうどから、たまたまNHK教育を見たら、NHKジュニアスペシャルがやってたのね。
そして今日のテーマは≪記憶≫
メンタル（記憶・感情）とも、カラー（視覚）とも、アロマ（嗅覚）とも関係していて、今くっぴーがとっても興味がある大脳、そして記憶をつかさどる海馬のお話。
いやいや、コレ、子供向けの番組とはいえ、あなどれませんね～！
せっかくNHKの受信料払ってるんだから、こういう良質な番組をもっとまめにチェックして見ないといけないなぁと思いましたね。
ちなみに、記憶のポイントは、『理解する』、『休憩をとる』、『覚えたらすぐに寝る』、の三つ。
くっぴーはなんとなく理解はしていたけど、これからは勉強のときはこの三つをきちんと頭においてやらないとね！
やりたいことは無限だけど、使える時間は有限なんだから！
-----オマケ-----
実は嗅覚っていうのは、記憶をつかさどる海馬と同じところにあるんですよ！
だから、記憶というのは香りと非常に結びつきやすいんですよね。
ってことは・・・何かを覚えるときには香りをかぎながら覚えると・・・・
しかも・・・脳はリラックスした状態では非常に情報が入りやすいってことを考えると・・・
フフフ、この話を聞くと、アロマテラピーってすごい可能性を秘めてると思いませんか？
きっと、これからの世の中、時代の最先端を行くものになっていくと思いますよ。
すごいね～（＾o＾）
投稿者 kuppie : 18:44 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月13日
机上の混沌
くっぴーはここ数日間、明後日のパーソナルカラー講座の予習でテンテコ舞い。
A4コピー用紙にじゃんじゃか書き出していくスタイルでやってるので、机の上はご覧の通り紙だらけで混沌としております。
投稿者 kuppie : 23:22 | コメント (0) | トラックバック
惑ったときの合言葉
大丈夫、きっとすべてはうまくいく
自分でまいた種だもん
いずれ花咲き、実がなって
立派な果実がとれるはず
そしてすべてはうまくいきました
ありがとうございます
おっきな果実がとれました
みんなにこれをわけてあげよう
そしたらみんな、きっと幸せになれるよね
投稿者 kuppie : 15:39 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月11日
出願前夜
明日からいよいよ日本アロマテラピー協会認定アロマテラピーインストラクター（長い（＾＾；）の願書受付期間ですね～。
そんなわけで、くっぴーは今夜はそれの準備。
受験料の振込用紙を書いたり、2次試験免除の書類を書いたり、封筒に宛先を書いたり。
明日の昼休みに郵便局に行ってくるぜっ！イェィっ！（笑）
投稿者 kuppie : 21:39 | コメント (0) | トラックバック
げんなり
暑いよね（＾＾；
お天気サイトを見てみたら、午後8時現在でこの気温。
・・・これって昼間じゃないよねぇ？（-_-；）
扇風機の前にペパーミントの精油をたらした氷入り洗面器置いてるけど、あんまり効いてない気がする。
うーん。。。
投稿者 kuppie : 20:31 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月10日
まだまだ低いんだな
紀伊国屋書店で色彩検定対策の問題集を買った。
レジがいっぱいだったので、ちょっと待ってたら店員さんがもうひとりやってきた。
「ん？なんか変な感じだな？」
と思ってたんだけど案の定、すっごく態度がよろしくない。
まぁ正直に言ってしまえば態度が悪い（汗）店員さんだったのね。（言っちゃった（＾＾；）
どうよくないかって言うと、全然お客と目をあわせようとしないのね～。
こっちにしゃべりかけてるくせに顔はぜんぜんそっぽむいちゃってて、お宅の社員教育どうなってんの？
ってな感じですわ。
こっちも不機嫌になりながらも、
「どうもありがと～（＾-＾）」
ってお釣りと商品を受け取ってきたんだけど・・・そこで、「あっ」と思った。
帆帆子さん流に言ったら、こういう時って自分の精神レベルも下がりかけてる時なんだなって。
だからあんな店員さんを引き寄せちゃったんだなって。
たしかに思い当たるフシがないでもない（汗）
と思って反省・・・。
あやうくその店員さんのせいにするところだったね。
『他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来だけ』
立場は逆かもしれないけれど、まず自分から誠心誠意接すること。
それを怠ってたのかもしれないよね。
うーん、くっぴーもまだまだだねぇ。
精進せいよ、って感じ。
投稿者 kuppie : 19:21 | コメント (4) | トラックバック
2004年08月09日
フレッシュ・ローズマリー
ちょっと眠いので（ =_=）
ベランダからローズマリーを少しちぎってきて飲むことに。
ローズマリーの匂いはとってもキョウレツでモーレツ（謎）なので、嫌いな人は嫌いなんだろうな～と思いつつ、くっぴーはもう慣れちゃったから平気（笑）
ちょこっとだけ葉っぱを浮かべて（沈めて）みたけど、コレ食べたらどんな味がするんだろ。
きっと苦いに違いない（-_-；）
投稿者 kuppie : 21:57 | コメント (0) | トラックバック
久々雑貨屋
今日は久しぶりにIGETTARさんに行ってきました！
IGETTARさんは、もともと大正13年創業の伝統ある家具屋さん。
くっぴー好みのオリジナル家具がいっぱいあってステキなのです♪
あとはfogさんのリネンとか、和風な雑貨がいっぱい。
お近くの方はぜひぜひ行ってみてくださいませ～（^-^）/
さて、今日もちょっと眠いけど勉強勉強。。。グゥ（寝るなっ！）
投稿者 kuppie : 20:30 | コメント (0) | トラックバック
すごいなぁOutlook Expressっ！
会社の代表アドレス宛に来たメールを、自動で振り分けて自動で転送しようと思って、イロイロ設定を試してみてるんだけど・・・
すごいね！Outlook Expressって！
今までバ○にしててごめんなさい（＞＜）
って感じ。
個人的にはBecky!愛好家のくっぴーだけど、Outlook Expressはパソコンつけっぱなしにしとけばオートレスポンダーもどきとしても使えるから結構便利だよね♪
うーん、見直した（笑）
投稿者 kuppie : 16:56 | コメント (0) | トラックバック
アロマのスクール修了っ！
昨日でセラピストカレッジのインストラクター向けのコースを修了しました。
おめでとうございます、ありがとうございます（＾o＾）
４月から始まって、ほぼ隔週日曜日に通った全９回でしたが・・・
いやぁ長かった、短かった、あっという間だった（笑）
さすがプロ資格向けの講座だけあって、やっぱり検定１級、２級とかとはレベルが全然違いましたね～。
範囲もすごく広かったし。
まだインストラクターの試験対策講座が残ってるとは言え、もうあとは試験に向かってがんばるしかないですよね～。
昨日授業聞いてた感じでは、「かなりヤバーイ！」という雰囲気ですが（汗）
残りひと月半、ぐわんばっていきまっしょい！
ですねっ（笑）
パーソナルカラー診断もいよいよ実習に入ってきたり、メンタルヘルスの基礎コース修了レポートを書かなきゃいけなかったりの時期とまともに重なっててちょっとハードな感じですが・・・（＾＾；
すべては自分が決めたこと。
自分が決めたことを自分で実現できないはずはないんだよね。
だって自分で「出来る！」と思ってやり始めたことだから。
だからきっと出来る。うまくいく。
季節がすこし寒くなる頃には、きっとくっぴーはこれらの３つのすべてをうまくこなしているでしょう。
きっとすべてはうまくいく。
ありがとうございます（^-^）/
投稿者 kuppie : 06:28 | コメント (2) | トラックバック
2004年08月07日
会議
夜は劇団の会議。
というか飲み会が会議になった感じ？（笑）
自分自身の人生を、より大事にしなきゃいけない人が増えてくると、こういう活動と言うのはなかなか困難さを増してくるもので・・・
くっぴーもかつて自分で劇団を抱えてた時は、自分自身の人生の岐路のために劇団活動の継続をやめちゃったって経緯があるんだよね。
だから・・・ムツカシイよなぁと思う反面、いい形で続けられるといいなぁと思うねぇ。
がんばりましょう。
投稿者 kuppie : 23:48 | コメント (0) | トラックバック
あっという間だね～
休みの日なんてちょっとゴチャゴチャやってるうちにあっというまに終わっちゃうんだよね。
早い、早すぎるゼェーーーッ!!!!!
なーんて、たまには少年マンガ調に言ってみる（謎）
今日は昼頃に髪切りました。チョキチョキ。
でも、めんどくさかったのであんまり切ってません（笑）
本人的には結構後ろなんか涼しくなってますが、見た目にはたぶん変わってないですね（＾＾；
投稿者 kuppie : 17:17 | コメント (0) | トラックバック
人の幸せ、自分の幸せ、
ある日ふと、くっぴーがとっても大好きで尊敬してる人の言葉を思い出した。
「自分のことよりも、相手を幸せにしてあげられることがとっても嬉しい」
あぁ、そうか、そういうことか。
その言葉の真実がやっとわかった気がする。
最近のくっぴーは、
「まずは自分が楽しくて幸せじゃないとね♪」
な～んて、わかった風な口をきいてたことが多かったんだけど、
そこにはちょっと間違いが含まれていたなって。
まず自分を幸せにして、そのあとに相手を幸せにして、、、
っていう順番がそもそも違ってたんだよね。
相手が幸せになるから自分も幸せになれる。
相手を幸せにするために、自分の幸せが必要なんじゃなくって、
相手を幸せにしていく過程や結果で、そこにおのずと自分の幸せが生まれてくるんだなって。
そのお方と話をしていたり、日記を読んだりしていると、
「よーし、私もがんばろうっ！」
って思う。
凹んでても、心にポッと火がともる感じ。
これと同じように、くっぴーの日記を読んで元気になってくださってる方がいるんだよね。
そう思ったらこんなところで迷ってることなんて出来ないよね。
よぉーし、今日も精一杯生きなきゃだねっ！
投稿者 kuppie : 08:48 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月06日
症状？
・ちょっと疲れやすい。
・夜遅くまで気力体力が持たない。
・睡眠時間がついつい長くなりがち。
・メールの返事が反射的には書けなくなる（汗）
・・・これも夏バテの一種かしら？
カラダからの「ちょっと休め」とのメッセージかしら？
とりあえず、今日はおやすみなさい～。（もう寝ちゃう）
※メールのお返事遅れまくってます。ごめんなさーい（＞_＜）
投稿者 kuppie : 00:06 | コメント (2) | トラックバック
2004年08月05日
海物語。
今日は社長の道楽で海に連れて行かれてました。
台風が近いときに海に出るのはやめましょう（-_-；）
ついでに、このあいだ撮った写真を。
都会の並木道。
投稿者 kuppie : 20:51 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月04日
あああ～
まだいろいろテキトーなままになってるせいで、トラックバック先での名前が「★」だったり、ホームページへのリンクが張ってなかったりで、やっかいなブログになってるよね、きっと（＾＾；
▼前向きシンプルライフ！のホームはここ。
http://www.greenleaf.jp
------------------------------
いろいろ直した！
ま、とりあえずこんなもんでしばらく行きましょう（＾-＾）
投稿者 kuppie : 16:17 | コメント (0) | トラックバック
気持ちを伝えたい。
私たちは「気持ちを伝えたい」って思うとき、ついついあれこれステキな言葉を選ぶ方に気が行ってしまうよね。
でもね、気持ちを伝えるときに一番大事なのって、やっぱり「気持ち」なんだよね。
あれこれむつかしいこと考えて、神妙な面持ちで
「本日はご多忙の中お越しいただき・・・ムニャムニャ。」
なーんて言ったって、気持ちは半分も、イヤイヤ、ほとんど伝わらないんだよね（＾＾；
大事なのは、伝えたい気持ちをストレートに出してみること。
嬉しいときは、嬉しい気持ちをどーんと出してみる。
恥ずかしがらずにね！（＾-＾）
そして、あなたの一番の笑顔で「嬉しい！」って言ってみて！
そしたらきっと気持ちは伝わるはず。
他のどんなに立派な言葉よりも、あなたの気持ちをストレートにぶつけるのが一番なはずだよっ！
くっぴーの大事なお友達のＭちゃんは、これをすごく自然にできるステキな人です。
いつも会うたびに「あ～、こんな人になれたらいいな♪」っておもうんですよね（＾＾*）
▼くっぴーのステキなお知り合い、natupleさんの日記をトラックバックさせていただきました！
http://plaza.rakuten.co.jp/natuple/diary/200408030000/
投稿者 kuppie : 14:01 | コメント (2) | トラックバック
いけない傾向だった。
いけないいけない。
ちかごろ「勉強、勉強」ってとらわれすぎちゃってて、自分のことばかり考えてて、きもちに余裕がなくなってることに気がついた。
こんな状態ではせっかくあなたから頂いた、あんなに素敵なメールにも、きちんとお返事することなんてできないよね。
今日は家に帰ったら、やわらかい光の中で落ち着いて「こころのチキンスープ」を読み返そうと思う。
これからは、いくら自分が忙しくっても、私自身はまわりの全てを受け入れる余裕をもとうと思う。
▼気づかせてくれたのは大手小町のここのトピック。
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200407/2004070600061.htm
どうもありがとう。
投稿者 kuppie : 12:08 | コメント (8) | トラックバック
2004年08月03日
やっぱ水は大事だね。
ずーっと前に、くっぴーが「お風呂に浄水器を付けてみよう！」っていう話をしてたのを、覚えてらっしゃる方はいるでしょうか？（笑）
実はあれから3ヶ月が経ちました。
今のトコに引っ越してきてから、水があわないのか、持病の（？）アトピーの状態があんまり思わしくなかったくっぴーでしたが・・・浄水器のおかげか、最近は以前よりはわりとよくなってきてるみたいです♪
人の皮膚って、何にも通さないように見えて、結構いろんなものが浸透していきますからね。やっぱりキレイな水を使うのは美容にも大事なことですよねっ！
さて、そんなわけで・・・
効果があることがわかったので、今回はいよいよキッチンの方にも浄水器を付ける事にしました（＞▽＜）/
ってか、「もっと早く付けとけよ！」って感じなのですが（笑）
どうも自ら人体実験をしてみないとね、信用できないらしいです（^^；
でも、いいことがわかったので今回はキッチンの水栓につけるやつを買いま～す♪
あなたも是非っ、美容と健康をゲットしてくださいねっ！
くっぴーはひとあし先に健康になって、そして肌キレイになっちゃいますね～！（にやり）
投稿者 kuppie : 21:44 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月02日
暑中お見舞い申し上げまする。
ジャングルに行って写真撮ってきました！（笑）
クリックすると大きくなりますよ♪
ご自由にお持ち帰りくださいませ～。
投稿者 kuppie : 20:55 | コメント (0) | トラックバック
今日買った本。
左から、色彩検定１級の参考書、カラーコーディネーター検定１級（ファッション色彩）のテキスト、パーソナルカラーの本。
3冊あわせて￥13,558えんナリ
たっ、高い・・・（-_-；）
どれが高いって、真ん中のピンクが高い。
このピンクだけで7,500円もするんだよね～。はぁ（ため息）
元を取るためにがんばるぞ！
（そうじゃないだろ（笑））
ちなみに、色彩検定は2級と3級は対策テキストなのに、1級だけは対策参考書なんだね。
ってことは、これを参考に他の一般の本でも勉強しなさいよ、ってことなんだろうね。
投稿者 kuppie : 20:22 | コメント (0) | トラックバック
2004年08月01日
健康のために睡眠を計画する。
今日はセラピストカレッジで改めて睡眠のことを勉強しました。
くっぴーは睡眠のことを勉強するたびに、
「よし、今夜からきちんとした睡眠のとり方をするぞっ！」
・・・っと思うんだけど・・・
なかなかいつもうまくいかない、っていうかやろうとしないんだよね（^^；
でも、せっかくメンタルヘルスで自律神経のコントロール方法とかも学んでるんだし、ってことで・・・
レム睡眠、ノンレム睡眠のパターンに睡眠時間を合わせるだけじゃなくて、α波を出すための睡眠前のリラクゼーションや、寝起きに朝日をあびて覚醒することの効果などなどもからめていきたいな～、と思うのです。
そうやって、きちんと睡眠計画を立てて毎日その通りに実行していってみれば、きっとスバラシく健康な生活が送れるんじゃないかと思うのです（＾-＾）
投稿者 kuppie : 18:02 | コメント (7) | トラックバック
« 2004年07月 | メイン | 2004年09月 »